Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2312 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Raffaello conti
22:49
Wojciech
21:40
kruszyna
21:14
Piotr100
21:04
michu77
21:02
gpnowak
21:00
kolor70
20:57
jakluczak
20:42
cierpliwy
20:28
zwojtys
20:12
proch
20:11
JolaPe
20:05
kris1020
20:00
TomekSz
19:51
kostekmar
19:31
piotrhierowski
19:24
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |