Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [18]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Machnas
Pamiętnik internetowy
Nowa pasja

Michał Machnacki
Urodzony: 1976-02-22
Miejsce zamieszkania: Legionowo
20 / 21


2012-09-24

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Powrót na trasy biegowe (czytano: 1821 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: www.machnas.ubf.pl

 

Wiedziałem, że ten dzień wreszcie nast±pi. Te wszystkie miesi±ce po dwóch operacjach kolana dłużyły się w nieskończono¶ć. Pierwsze truchty były ciężkie, kilkuset metrowe, by wreszcie od sierpnia zacz±ć biegać kilometrowe odcinki aż do dystansu 5km. Postanowiłem, że pierwszy bieg po kontuzji będzie na Bemowie. IV Bemowski Bieg PrzyjaĽni rozgrywany jest bowiem na Osiedlu PrzyjaĽń gdzie pracuję już szesnasty rok. Do tej pory uczestniczyłem we wszystkich "przyjaznych" biegach, więc koniecznie chciałem wyst±pić w biegu Przodowników Pracy. Start uważam za udany. O wielkim wyniku nie mogło być mowy. Do rekordu z zeszłego roku, ustanowionego na III Bemowskim Biegu PrzyjaĽni zabrakło... 4 i pół minuty. Dla mnie czas nie był najistotniejszy, a sam start w imprezie. I tak dziwię się, że udało mi się pobiec tempem o 30 sekund na km szybszym niż to było na ostatnich treningach. Jednak zawody biegowe wyzwalaj± chęć rywalizacji z innymi. Mam nadzieję, że uda mi się dobrze przygotować do kolejnych startów. Jednym z ważniejszych będzie Bieg Niepodległo¶ci w Warszawie.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
młodyorzech
10:37
Rafał Plewiński
10:32
daNN
10:14
chris_cros
10:08
ProjektMaratonEuropaplus
09:53
MarasP
09:52
Wojciech
09:51
mariuszb
09:50
GrazynaKS
08:49
michu77
08:24
VaderSWDN
08:08
platat
08:07
d.chylinska@wp.pl
07:51
kulja63
07:44
kostekmar
07:41
kolor70
07:33
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |