Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [5]  PRZYJAC. [9]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Jacekh
Pamiętnik internetowy
Bieganie szachisty

Jacek Haja
Urodzony: 1966-03-05
Miejsce zamieszkania: Damasławek
3 / 21


2014-10-07

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dieta przed Maratonem Poznańskim - wtorek (czytano: 562 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://szachyibiegi.blogspot.com/2014/10/dieta-przed-15-mp-wtorek.html



Po pierwszym dniu diety samopoczucie cały czas w normie. Jedynie głowa trochę inna ale przyczyn± może być zbliżaj±cy się termin startu oraz ta ci±gła obserwacja organizmu i oczekiwanie na zmiany (drastyczne). Dzisiaj na ¶niadanie: twaróg półtłusty, ser żółty, 3 jajka, 2 plasterki wędliny, pomidor ogórek. Na obiad będzie filet z dorsza.
Więcej będzie (wieczorem) na: http://szachyibiegi.blogspot.com/2014/10/dieta-przed-15-mp-wtorek.html

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
andrzejgonciarz
22:47
andreas07
22:43
kolor70
22:32
gpnowak
22:23
Piotr100
22:07
Robertkow
22:00
VaderSWDN
21:57
voncki
21:56
Amian
21:23
filips1
21:16
kos 88
21:03
placekjacek
21:00
piotrhierowski
20:59
kornik
20:57
RadzioPaw67
20:53
romelos
20:42
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |