Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2300 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
jaca1
11:43
Marco7776
11:35
kornik
11:18
adam71
11:09
inka
11:06
malkon99
11:01
14dudus
10:25
Wojciech
09:55
BOP55
09:49
biegacz54
09:42
wichrowiak
09:22
marekcross
09:15
platat
08:58
aktywny_maciejB
08:33
AntonAusTirol
07:26
Leno
07:16
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |