Organizator umożliwia start na dwóch dystansach - 10 km oraz 5 km.

Trasy biegów prowadzą ulicami miasta Janikowa i oznaczone są znakami co 1 km.

Na biegu obowiazuje elektroniczny pomiar czasu

Wszyscy uczestnicy otrzymają pakiet startowy zawierający gadżet biegowy, baton, wodę, talon na posiłek - a po ukończonym biegu pamiątkowy medal.

Rywalizacja w kategorii Nordic Walking

Zawodników obowiązuje limit czasu wynoszący 1,5 godziny.

Punkt odświeżania z wodą będzie rozmieszczony na 3 km i 7,5 km trasy. W przypadku wystąpienia upałów organizator przewiduje rozmieszczenie dodatkowych punktów i kurtyn wodnych.

Prowadzona będzie osobna klasyfikacja mieszkańców gminy i miasta Janikowo w kategorii kobiet i mężczyzn.

Natryski, toalety oraz depozyt będą udostępnione w Hali Widowiskowo-Sportowej w Janikowie.