Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [54]  PRZYJAC. [85]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
zbig
Pamiętnik internetowy
Pamiętnik Marudy.

Zbyszek Kapu¶ciński
Urodzony: 1972-07-13
Miejsce zamieszkania: SZCZECIN
228 / 241


2019-01-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Tydzień 7. (czytano: 588 razy)

 

Tygodniowy przebieg 116km. Waga 69,0 kg. (słabo) . Parkrun 18:25min (słabo) (1 miejsce). Wtorkowe BC2 – 12km w tempie 4:10min/km. HR 158bpm (dobrze). Cóż, trzeba trenować dalej i mniej wpierdalać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Maciej
11:24
Henryk W.
11:24
bolo_biega
11:24
darfik
11:10
kmajna
11:05
Hubert87
10:49
michu77
10:46
piotrhierowski
10:09
maciekc72
09:56
42.195
09:44
cichy1981
09:42
benfika
08:33
Rychu67
08:21
platat
08:06
piotrek68
08:02
eldorox
08:01
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |