2011-11-02
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| start (czytano: 1413 razy)
Dzi¶ po paĽdziernikowej przerwie w bieganiu zaczynam przygotowanie do Pierwszego w moim życiu "BIEGOWYM" Maratonu ( SILESIA MARATON 3 maj 2012). 1,5 sezonu biegowego mam już za sob± w tym dwa półmaratony i kilkana¶cie startów od 5 do 15km.
Przygotowania będę prowadził według ksi±żki Pana Jurka Skarżyńskiego.
Mam zamiar do pamiętnika robić wpis dzień po każdym treningu.
Przy okazji mam nadzieję że osi±gnę swoje dług ooczekiwane 80kg wagi heheh - czyli 6 kg w dół.
no to tyle gadani i czas wzi±¶ć się do roboty
dzi¶ przebieżka 8km !!
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
