2009-10-18
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Week-resume... (czytano: 1918 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://www.robsik.com/2009/10/zmiany.html
A mnie znowu czas pochłon±, jak jaki¶ potwór. Ale tak to jest, gdy jeszcze wypada jaki¶ wyjazd służbowy – jest póĽniej nieco do nadrobienia… Mimo to udało się zrobić jeden trening biegacki i jeden rowerowy. Dzi¶ jeszcze popracuję przynajmniej nad bieganiem a jak starczy czasu to może jeszcze skoczę na rower….
Wczoraj wyskoczyłem na rower – tak nieco na szalono, bo było w miarę ¶wieżo po deszczu i choć ulicy przyschły to w lesie było nadal błotni¶cie. A wybrałem się do lasów legionowskich – niesamowicie się tam jeĽdzi a teren pozwala na silny trening ;)) Zabłociłem się więc ponownie, choć już tak mocno jak na ostatnim maratonie. Zrobiłem 28km i już po ciemku wróciłem do domku. Najfajniejsze jest to, że rower zdecydowanie koj±co wpływa na moje biodra :))) Dzi¶ jednak koniecznie bieganie…
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
