2012-11-06
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| I"II be back !!! (czytano: 1784 razy)
Wrócę !
Powoli... powoli... wracam do biegania. Trzy miesi±ce regularnych ćwiczeń rozci±gaj±cych, wzmacniaj±cych, utwardzaj±cych, masaży poprawiły nieznacznie moj± sprawno¶ć. Ból jednak pozostał, toważyszy mi na codzień. Trudno liczyć od razu na jak±¶ wielk± poprawę, ale co¶ jakby drgneło i mam nadzieję, że poprawa nast±pi. Zaczynam biegać, o ile wogóle można tak powiedzieć. Prędko¶ci jak na razie na kolana nie powalaj±. Ale od czego¶ przecież trzeba zacz±ć. Bez napinki, zupełnie na miekko zaczynam "odbudowywać się fizycznie".
I"II be back !!! i tej wersji będę się trzymał do upadłego.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
