2009-12-11
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| masz moje słowo odradzam się na nowo (czytano: 1887 razy)
Długo nie pisałem więc czas się odezwać. Minęło kilka dni od fatalnego startu w Rybniku a w niedziele kolejny bieg tym razem cross dookoła Jeziora Rybnickiego. Tam już spokojnie bardziej rekreacyjnie. Więc zero stresu i zero odpuszczania w treningu. Dzisiaj bardzo mocna siła biegowa i gryfy co dało mi bardzo w ko¶ć ale wła¶nie po takich treningach czuje się największ± satysfakcję. Na dodatek udało mi się po sze¶ciu 60m mocnych rytmach zrobić życiówkę na tym dystansie o 7 setnych sekundy :) więc tym bardziej jestem zadowolony i cieszę się na niedzielny bieg.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
