Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Gestwa
Pamiętnik internetowy
pierwszy rok biegania

Wojciech Gestwa
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Wroclaw

Liczba wpisów - 1
2010-01-16
chodzenie tez poprawia kondycje (czytano: 2918 razy)

Witajcie pierwszoroczniaki.
Od czwartku jestem zmuszony chodzic codziennie praktycznie bez przerwy przez 4 godziny. Dzisiaj po 3 dniach takiego "treningu" praktycznie najdluzsze 5 godzin chodzenia nie robi na mnie zadnego wrazenia. Jest jednak sporo racji w powiedzeniu: biegaj i spaceruj a zwiekszy to Twoja kondycje.pozdrawiam
...






 Ostatnio zalogowani
GrazynaKS
08:49
ProjektMaratonEuropaplus
08:28
michu77
08:24
VaderSWDN
08:08
platat
08:07
d.chylinska@wp.pl
07:51
kulja63
07:44
kostekmar
07:41
kolor70
07:33
jarek1909
07:19
chris_cros
07:05
martinn1980
06:58
Leno
06:47
Admin
05:59
Piotr100
01:16
marand
00:49
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |