Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [35]  PRZYJAC. [33]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jacek47
Pamiętnik internetowy
Bieganie w deszczowym lecie 2011 r.

Jacek Krawczyński
Urodzony: 1947-07-14
Miejsce zamieszkania: Radziejowice-Słabomierz
62 / 73


2011-03-27

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Warszawa Krakowskie Przedmie¶cie 27.03.2011 r. - 8.30 (czytano: 935 razy)



Rano zimno, - 4 st. , samopoczucie ok., przed biegiem rozgrzewka, bicie rekordu guinnesa 2 min ćwiczenia pajacyka z udziałem 250 osób,o 10.00 start, biegło się ¶rednio, sił wystarczyło na bieg ci±gły zgodnie z planem 5 km, potem już marszobieg, na mecie 2.43. , planowałem 3 h , więc plan wykonany, mię¶nie ok. , dzisiaj jeszcze wieczorem basen,

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


Gulunek (2011-03-27,22:52): Super :) Pozdrawiam Serdecznie.







 Ostatnio zalogowani
tomasso023
16:25
marian
16:15
malkon99
16:09
Robertkow
16:08
bogaw
16:03
eldorox
15:44
mariuszkurlej1968@gmail.c
15:35
BOP55
15:34
jery
15:07
ProjektMaratonEuropaplus
14:43
d.chylinska@wp.pl
14:22
biegacz54
14:00
42.195
14:00
Rafał Plewiński
13:47
Moniasz
13:41
Ty-Krys
13:24
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |