Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Gestwa
Pamiętnik internetowy
pierwszy rok biegania

Wojciech Gestwa
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Wroclaw
1 / 1


2010-01-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
chodzenie tez poprawia kondycje (czytano: 2917 razy)



Witajcie pierwszoroczniaki.
Od czwartku jestem zmuszony chodzic codziennie praktycznie bez przerwy przez 4 godziny. Dzisiaj po 3 dniach takiego "treningu" praktycznie najdluzsze 5 godzin chodzenia nie robi na mnie zadnego wrazenia. Jest jednak sporo racji w powiedzeniu: biegaj i spaceruj a zwiekszy to Twoja kondycje.pozdrawiam


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
krzybocz
17:16
Admin
17:06
scorpius
17:01
GriszaW70
16:31
LukaszL79
16:31
gora1509
16:27
kolor70
16:23
StaryCop
16:06
Bartu¶
16:03
biegacz54
16:01
Moniasz
16:00
Pędziwiatr
15:52
ProjektMaratonEuropaplus
15:44
Katan
15:39
kostekmar
15:36
Wojciech
15:14
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |