Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2303 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
barthex
18:19
Robertkow
18:13
waldekstepien@wp.pl
17:54
anielskooki
17:47
ED K-K
17:38
rezerwa
17:27
mirek065
17:25
MEDA
16:37
kostekmar
16:09
Borowion
16:01
kasjer
15:54
dejwid13
15:50
michats
15:31
kulja63
14:51
stanlej
14:36
filipoi
14:34
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |