2012-12-18
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Start docelowy-maraton w W-wie 21.04.2013 (czytano: 635 razy)
Pocz±tkowo planowałem wystartować w Dębnie, póĽniej w Krakowie a ostatecznie podj±łem decyzję o starcie w W-wie, 21 kwietnia 2013r. Start w Krakowie to praktycznie maj a więc może być spora temperatura. Duza temperatura jest dla mnie zabójstwem, nie raz sie o tym przekonałem. Moim celem wynikowym jest uzyskać czas w granicach 2.30, najlepiej poniżej tej bariery. Po drodze planuje pobiec półmaraton w Pabianicach (7.04) będ±c w pełnym treningu maratońskim a więc czas na pewno nie będzie jaki¶ szczególny, ważny jest maraton. Do dychy i połówki można przygotować sie byle jak a i tak można uzyskac niezly wynik, jednak maraton to nie zabawa to dojrzało¶ć biegowa do tego dystansu, do¶wiadczenie, wybiegane km, przygotowanie kilkumiesieczne. Dlatego od listopada do marca przebiegnę bagatela ok 2500 km, z czego większo¶ć to luĽne bieganie, wybiegania i biegi ci±głe w drugim zakresie.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
