Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [13]  PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
sufomarco
Pamiętnik internetowy
grupa szybkiego reagowania

marcin niedopytalski
Urodzony: 1982-08-16
Miejsce zamieszkania: mikolow
10 / 18


2007-11-15

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 1672 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: trening



witajcie dzisiaj jestem wypoczety czas na trening pocwiczymy
plan treningowy zaczne o 17:00
- 120 pompek
- 120 brzuszkuw
- 120 nadgarstkuw
- 120 ósemek pałka tonfa
- kata samobrona gsr
- bieg o 19:00 10 km 4 km wolno

tyle i techniawa bedzie grac

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
MEDA
16:37
kostekmar
16:09
Borowion
16:01
kasjer
15:54
dejwid13
15:50
michats
15:31
kulja63
14:51
stanlej
14:36
filipoi
14:34
arturrow
14:34
czeslawbla
14:17
przemek300
14:05
darfik
14:02
jery
13:32
maciej0478
13:31
Andrzej5335
13:12
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |