Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2310 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
lechu93
18:39
bartekmus
18:30
szakaluch
18:14
andrzejzawada1
18:13
Leonidas1974
18:13
Fizjo_runner
18:10
kolor70
18:08
krzybocz
17:16
Admin
17:06
scorpius
17:01
GriszaW70
16:31
LukaszL79
16:31
gora1509
16:27
StaryCop
16:06
Bartu¶
16:03
biegacz54
16:01
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |