Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [15]  PRZYJAC. [13]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
nordic
Pamiętnik internetowy
Ogniste kije Joanny :)

Joanna
Urodzony: 1975-05-11
Miejsce zamieszkania: ŁódĽ
11 / 11


2012-04-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening nr 11 (czytano: 1403 razy)



Podbiegi NW 25 min.-25 podb. (1.45 km)
+3 km marszu (25 min.54 sek.-¶rednio 8.38 min/km)
+ ok. 3,5 km rozruchu przed i po treningu.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
ProjektMaratonEuropaplus
10:49
malkon99
10:16
rlebioda
09:58
BOP55
09:33
MOSIRMYSŁOWICE
09:33
Admin
08:22
platat
08:14
janusz9876543213
07:57
crespo9077
07:23
Januszz
07:17
Wojciech
07:11
Leno
06:48
pckmyslowice
05:46
kris64
05:06
marand
00:00
Piotr100
23:57
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |