Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [15]  PRZYJAC. [13]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
nordic
Pamiętnik internetowy
Ogniste kije Joanny :)

Joanna
Urodzony: 1975-05-11
Miejsce zamieszkania: ŁódĽ
11 / 11


2012-04-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening nr 11 (czytano: 1388 razy)



Podbiegi NW 25 min.-25 podb. (1.45 km)
+3 km marszu (25 min.54 sek.-¶rednio 8.38 min/km)
+ ok. 3,5 km rozruchu przed i po treningu.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Piotr100
19:27
jantor
19:21
Calma
19:17
Robertkow
19:12
aga74
18:46
Wojciech
18:27
stanlej
18:23
pomidor83
17:58
mirek065
17:11
INGL66
17:05
maciekc72
16:57
mieszek12a
16:45
kris64
16:38
mandos
16:28
maratonczyk
16:24
bogaw
15:58
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |