Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [53]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
tarzan
Pamiętnik internetowy
pamietnik biegacza

Wiesław Kozimor
Urodzony: 1961-06-03
Miejsce zamieszkania: Lewin Brzeski
170 / 188


2011-01-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
ciężki weekend (czytano: 480 razy)



sobota,dzionek budzi się mrozikiem,lekkie sniadanko,zakupki,a potem 14 km treningu,już czas aby pomalutku powracac do formy sprzed kontuzji,w tak± pogode az chciało się biegać,niedzielny poranek budzi sie -7 stop,no to sobie my¶lę ze juz pobiegałem,ale około południa wychodzi piekne słoneczko chodz na termometrze -2 stop,to sobie myslę ze az żal siedziec w domku i ubieram sie i ide sobie pobiegac ale juz tylko tak delikatnie truchcikiem i z takiego truchtania zrobiło mi sie 15km aż żal było zchodzic z trasy ,ale niema co tak odrazu mocno nadwyrężac organizm po długiej przerwie ,teraz zapowiadaja prawie do połowy lutego super pogode zawszw w dzień powyrzej zera,to bedzie mozna pobiegac.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Raffaello conti
22:49
Wojciech
21:40
kruszyna
21:14
Piotr100
21:04
michu77
21:02
gpnowak
21:00
kolor70
20:57
jakluczak
20:42
cierpliwy
20:28
zwojtys
20:12
proch
20:11
JolaPe
20:05
kris1020
20:00
TomekSz
19:51
kostekmar
19:31
piotrhierowski
19:24
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |