MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

Strona główna

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2026.03.08 - Legendarna 5-tka, Legendarna 10-tka (Toruń)2026.03.08 - 22 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2026.03.15 - BeMore5K (Warszawa)2026.03.22 - 22 Krakowski Półmaraton Marzanny (Kraków)2026.03.22 - Pyrzycka Szybka Dycha (Pyrzyce)2026.03.22 - 25 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2026.03.22 - 20 Półmaraton Warszawski (Warszawa)2026.03.28 - 18. PANAS Półmaraton Ślężański (Sobótka)2026.04.11 - XXII Bieg Europejski (Gniezno)2026.04.12 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2026.04.19 - 23 Cracovia Maraton (Kraków)2026.04.23 - Pieniny Ultra Trail (Szczawnica)2026.04.25 - PKO Gdynia Półmaraton (Gdynia)2026.05.01 - LENART XI Bieg Uliczny (Kępno)2026.05.10 - 13. PKO Białystok Półmaraton (Białystok) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024 Rok 2025 Rok 2026

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

	METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
	Brzozowski Andrzej	Sezonów startowych	22	2005-2026	100 km	11:43:52 Blizanów (2017)
	Zamość	Zarejestrowanych startów	920	rekordowo: 2017 (103)	42.195 km	03:33:36 Warszawa (2013)
	WKZ	Kilometrów w startach	14724.9	rekordowo: 2017 (1567)	21.097 km	01:39:11 Sochaczew (2013)
	ur. 1954-10-09	Czas na zawodach (brutto)	1579:30:34	rekordowo: 188:17:39 (2024)	10 km	00:44:49 Warszawa (2013)
		Trofea (podium)	27 (open)	276 (kat.wiek.)	5 km	00:20:42 Warszawa (2013)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			61	9	56		44		49		219
100-999 osób	9		24	1	24		218	4	176		456
10-99 osób	3		10		7		31		132		183
1-9 osób	3		44		3		2		1		53
nieznana frekwencja					1		1		8		10
RAZEM	15		139	10	91		296	4	366		921
RAZEM	15		149		91		300		366		921
Nie wpisano wyniku	18		19		31		8		15		91

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2026.12.05	Gdańsk	Ultra Race Gdańsk		Do zawodów zostało 283 dni			POL	1000+
	2026.10.25	Tychy	XLIV Perła Paprocan		Do zawodów zostało 242 dni			POL	1000+
	2026.10.25	Tczew	XIV Bieg Nadwiślański Szlak...		Do zawodów zostało 242 dni			POL	100-999
	2026.10.25	Sopot	Sopot Półmaraton		Do zawodów zostało 242 dni			POL	100-999
	2026.10.17	Krynica-Zdrój	Łemkowyna Trail		Do zawodów zostało 234 dni			POL	100-999
	2026.10.11	Kraków	XII Cracovia Półmaraton Kró...		Do zawodów zostało 228 dni			POL	1000+
	2026.10.10	Szklarska Poręba	UltraKotlina		Do zawodów zostało 227 dni			POL	1000+
	2026.10.04	Poznań	25 Poznań Maraton		Do zawodów zostało 221 dni			POL	1000+
	2026.10.02	Chorzów	Silesia Marathon		Do zawodów zostało 219 dni			POL	100-999
	2026.09.27	Gdańsk	13. Garmin Półmaraton Gdańs...		Do zawodów zostało 214 dni			POL	1000+
	2026.09.27	Warszawa	48. Maraton Warszawski		Do zawodów zostało 214 dni			POL	1000+
	2026.09.26	Kołobrzeg	Kołobrzeska Odyseja		Do zawodów zostało 213 dni			POL	10-99
	2026.09.19	Łódź	1. PKO Wieczorny Półmaraton...		Do zawodów zostało 206 dni			POL	1000+
	2026.09.18	Dąbrowa Górnicza	3 Backyard Ultra Zagłębie		Do zawodów zostało 205 dni			POL	10-99
	2026.09.13	Jedlnia-Letnisko	XXI Radomski Maraton Trzeźw...		Do zawodów zostało 200 dni			POL	100-999
	2026.09.13	Hel - Jastarnia - Ro...	Festiwal Biegowy Północy		Do zawodów zostało 200 dni			POL	100-999
	2026.09.06	Wałbrzych	26 Eco Półmaraton Wałbrzych		Do zawodów zostało 193 dni			POL	1000+
	2026.08.30	Szczecin	47. Półmaraton Szczecin		Do zawodów zostało 186 dni			POL	1000+
	2026.08.23	Tarnowskie Góry	7 Tarnogórski Półmaraton		Do zawodów zostało 179 dni			POL	100-999
	2026.08.07	Rajcza	Chudy Wawrzyniec		Do zawodów zostało 163 dni			POL	100-999
	2026.08.01	Gdańsk	32. Bieg św. Dominika		Do zawodów zostało 157 dni			POL	1000+
	2026.07.19	Rozewie - Swarzewo -...	Kaszubski Festiwal Biegowy		Do zawodów zostało 144 dni			POL	100-999
	2026.07.18	Piekary Śląskie	7 Piekarski Półmaraton		Do zawodów zostało 143 dni			POL	100-999
	2026.07.10	Karpacz	3 x Śnieżka = 1 x Mont Blan...		Do zawodów zostało 135 dni			POL	100-999
	2026.07.04	Katowice	VI Półmaraton Gęstwinami Mu...		Do zawodów zostało 129 dni			POL	100-999
	2026.06.27	Karłów	Supermaraton Gór Stołowych		Do zawodów zostało 122 dni			POL	100-999
	2026.06.27	Unisław	XXI Półmaraton Unisławski		Do zawodów zostało 122 dni			POL	100-999
	2026.06.27	Gliwice	7 Maraton Pędziwiatra		Do zawodów zostało 122 dni			POL	100-999
	2026.06.27	Świeradów-Zdrój	Izery Ultra-Trail		Do zawodów zostało 122 dni			POL	100-999
	2026.06.26	Krynica-Zdrój	Małopolskie Biegi Górskie D...		Do zawodów zostało 121 dni			POL	100-999
	2026.06.20	Rybnik	16 Rybnicki Półmaraton Księ...		Do zawodów zostało 115 dni			POL	1000+
	2026.06.20	Piaseczno	Nocny Półmaraton Piaseczyns...		Do zawodów zostało 115 dni			POL	100-999
	2026.06.14	Grodzisk Wielkopolsk...	Grodziski Półmaraton Słowak...		Do zawodów zostało 109 dni			POL	1000+
	2026.06.13	Kwidzyn	VIII Kwidzyńska zaDyszka		Do zawodów zostało 108 dni			POL	10-99
	2026.06.13	Suszec	Suszecki dziki bieg		Do zawodów zostało 108 dni			POL	10-99
	2026.06.13	Bydgoszcz	Nocny Maraton Kanału Bydgos...		Do zawodów zostało 108 dni			POL	100-999
	2026.06.12	Legionowo	17 Legionowska Dycha		Do zawodów zostało 107 dni			POL	100-999
	2026.06.06	Wrocław	Wrocław Półmaraton		Do zawodów zostało 101 dni			POL	1000+
	2026.06.03	Cisna	XII Festiwal Biegu Rzeźnika		Do zawodów zostało 98 dni			POL	1000+
	2026.05.30	Juchnowiec Kościelny	13 Bieg Konopielki		Do zawodów zostało 94 dni			POL	100-999
	2026.05.30	Leszno	XI Bieg Pamięci Grupy Kampi...		Do zawodów zostało 94 dni			POL	100-999
	2026.05.30	Józefów	Roztocze Ultra Race		Do zawodów zostało 94 dni			POL	100-999
	2026.05.24	Konstancin-Jeziorna	Biegamy, nie klikamy!		Do zawodów zostało 88 dni			POL	10-99
	2026.05.23	Białowieża - Hajnówk...	23. Półmaraton Hajnowski		Do zawodów zostało 87 dni			POL	100-999
	2026.05.23	Sosnowiec	Maraton Zagłębiowski		Do zawodów zostało 87 dni			POL	100-999
	2026.05.23	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa		Do zawodów zostało 87 dni			POL	1000+
	2026.05.23	Rymanów-Zdrój	Ultramaraton Jaga-Kora		Do zawodów zostało 87 dni			POL	100-999
	2026.05.17	Kołobrzeg	III Półmaraton Brzegiem Bał...		Do zawodów zostało 81 dni			POL	100-999
	2026.05.16	Inowrocław	Piastowski Festiwal Biegowy		Do zawodów zostało 80 dni			POL	100-999
	2026.05.15	Jabłonna	Backyard Ultra Jabłonna		Do zawodów zostało 79 dni			POL	10-99
	2026.05.10	Poznań	Wing for Life World Run		Do zawodów zostało 74 dni			POL	1000+
	2026.05.10	Białystok	13 PKO Białystok Półmaraton		Do zawodów zostało 74 dni			POL	1000+
	2026.05.10	Lidzbark Warmiński	Półmaraton Ślimaka		Do zawodów zostało 74 dni			POL	100-999
	2026.05.10	Siedlce	Akademicka Dycha		Do zawodów zostało 74 dni			POL	100-999
	2026.05.09	Olsztyn	VIII Ultramaraton Warmiński...		Do zawodów zostało 73 dni			POL	100-999
	2026.05.01	Filipów	X Półmaraton Doliną Rospudy		Do zawodów zostało 65 dni			POL	100-999
	2026.04.26	Szczytno	35 Maraton Juranda		Do zawodów zostało 60 dni			POL	100-999
	2026.04.26	Kolo	Półmaraton Koło		Do zawodów zostało 60 dni			POL	100-999
	2026.04.26	Susiec	XII Bieg nad Tanwią		Do zawodów zostało 60 dni			POL	10-99
	2026.04.25	Dąbrowa Górnicza	DG24h Ultramaraton		Do zawodów zostało 59 dni			POL	100-999
	2026.04.25	Gdynia	PKO Gdynia Półmaraton		Do zawodów zostało 59 dni			POL	1000+
	2026.04.24	Elbląg	Ultra Wysoczyzna		Do zawodów zostało 58 dni			POL	100-999
	2026.04.19	Poznań	18 Poznań Półmaraton		Do zawodów zostało 53 dni			POL	1000+
	2026.04.19	Kraków	TAURON 23. Cracovia Maraton		Do zawodów zostało 53 dni			POL	1000+
	2026.04.19	Gdańsk	8. Gdańsk Maraton		Do zawodów zostało 53 dni			POL	1000+
	2026.04.17	Siedlce	Siedlecki Maraton Na Raty		Do zawodów zostało 51 dni			POL	10-99
	2026.04.12	Rzeszów	19 Półmaraton Rzeszowski		Do zawodów zostało 46 dni			POL	100-999
	2026.04.12	Dąbrowa Górnicza	Półmaraton Dąbrowski		Do zawodów zostało 46 dni			POL	1000+
	2026.04.12	Łódź	DOZ Maraton Łódź		Do zawodów zostało 46 dni			POL	1000+
	2026.04.12	Szczyrk	XRUN Szczyrk Run		Do zawodów zostało 46 dni			POL	100-999
	2026.03.29	Kartuzy	IX Cartusia Półmaraton		Do zawodów zostało 32 dni			POL	100-999
	2026.03.27	Dubiecko	Duch Pogórza		Do zawodów zostało 30 dni			POL	100-999
	2026.03.22	Ostrów Wielkopolski	XII Ostrowski Półmaraton		Do zawodów zostało 25 dni			POL	100-999
	2026.03.22	Tychy	XLIII Perła Paprocan		Do zawodów zostało 25 dni			POL	100-999
	2026.03.22	Kraków	22 Krakowski Półmaraton Mar...		Do zawodów zostało 25 dni			POL	1000+
	2026.03.22	Żywiec	25. PKO Półmaraton dookoła ...		Do zawodów zostało 25 dni			POL	1000+
	2026.03.22	Warszawa	20 Półmaraton Warszawski		Do zawodów zostało 25 dni			POL	1000+
	2026.03.21	Warszawa	Zimowe Biegi Górskie Faleni...		Do zawodów zostało 24 dni			POL	100-999
	2026.03.15	Warszawa	BeMore5K		Do zawodów zostało 18 dni			POL	1000+
	2026.03.14	Kodeń	IX Cross Maraton Jana Kulba...		Do zawodów zostało 17 dni			POL	10-99
	2026.03.07	Kędzierzyn-Koźle	UltraZadek		Do zawodów zostało 10 dni			POL	100-999
	2026.03.07	Warszawa	Zimowe Biegi Górskie Faleni...		Do zawodów zostało 10 dni			POL	100-999
	2026.02.28	Warszawa	Parkrun Warszawa-Ursynów #5...		Do zawodów zostało 3 dni			POL	10-99
	2026.02.22	Wiązowna	46 Półmaraton Wiązowski	21.097	02:32:07 02:32:07	7:13/km 7.13/km	3301/3369 17/19 2528/2574	POL	1000+
	2026.02.21	Warszawa	Zimowe Biegi Górskie Faleni...	10	01:29:29 01:29:29	8:57/km 8.57/km	187/187 1/1 140/140	POL	100-999
	2026.02.08	Warszawa	XIX Bieg o Puchar Bielan	5	00:35:52 00:35:52	7:10/km 7.10/km	713/775 28/36 483/506	POL	100-999
	2026.02.08	Warszawa	43 Bieg Chomiczówki	15	01:54:59 01:54:59	7:40/km 7.40/km	1159/1176 13/16 865/875	POL	1000+
	2026.02.07	Warszawa	Zimowe Biegi Górskie Faleni...	10	01:30:34 01:30:34	9:03/km 9.03/km	270/270 1/1 236/236	POL	100-999
	2026.01.24	Warszawa	Zimowe Biegi Górskie Faleni...	10	01:25:23 01:25:23	8:32/km 8.32/km	293/294 1/1 253/253	POL	100-999
	2026.01.17	Warszawa	Parkrun Warszawa-Ursynów #5...	5	00:35:54 00:35:54	7:11/km 7.11/km	50/59 1/2 35/40	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:25

22:56

22:32

22:30

21:56

21:34

21:10

21:06

20:54

20:42

20:24

20:12

19:53

19:47

19:42

19:31

| Redakcja | Reklama | Regulamin |