Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [8]  PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
BookwormOTR
Pamiętnik internetowy
Bookworm on the run/bwotr.pl

Paweł
Urodzony: 1975--
Miejsce zamieszkania:
18 / 28


2015-03-17

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Wkrótce mój pierwszy półmaraton - Żywiec! (czytano: 1345 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://bwotr.pl/bieganie/zapowiedzi/polmaraton-zywiecki-zapowiedz/



No i stało się. Zapisałem się na mój pierwszy oficjalny półmaraton. Tak się składa, że będzie to Żywiec, więc czeka mnie jedna z trudniejszych tras (ach te podbiegi). Siedzę w internecie i studiuję relacje poprzedników i ustalam strategię biegu (i podbiegów).

W przygotowaniach przerzuciłem się na metodę Gallowaya, która pomoże mi ochronić moje słabowite ¶cięgno achillesa a i może pozwoli na utrzymanie dobrego tempa biegu. Cóż, dwa porz±dne długie wybiegania pokazały mi czym jest dystans 21km, jestem dobrej my¶li.

Jeszcze prawie dwa tygodnie radosnego oczekiwania :) i start w¶ród ponad 2000 startuj±cych. Oj będzie się działo ...

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
pckmyslowice
11:08
ProjektMaratonEuropaplus
10:46
BOP55
10:34
martinn1980
10:03
mirek065
10:03
Raffaello conti
10:01
VaderSWDN
09:51
COB
09:35
zulek
09:15
Ciastkos
09:04
michu77
08:43
marand
08:41
FUNDACJA BIEG ROLNIKA
08:04
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:57
platat
07:53
Zedwa
07:48
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |