Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2293 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Piotr100
03:17
ksieciuniu1973
23:16
Krzysiek_biega
23:13
akforce
22:29
gpnowak
21:57
uro69
21:53
Kravis
21:48
Ty-Krys
21:09
timdor
20:58
rotka
20:46
bogaw
20:37
agajagoda
20:26
kostekmar
19:38
Tomkus
19:36
xaoodram
19:12
Bartu¶
18:59
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |