2009-09-09
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| stadion-las-stadion... (czytano: 870 razy)
Po Szczecinie wyluzowałem trochę z treningami, żeby doj¶ć do siebie i nabrać sił na kolejny półmaraton.
Półmaraton Słowiński Rowy-Ustka startuje już w sobotę, a mi został jeszcze jeden trening przed tym biegiem.
Do tej pory biegałem sobie leniwie na bieżni, kończ±c treningi 6-8 przebieżkami, albo po lesie, gdzie robiłem dłuższe wybiegania i trochę siły biegowej. I tak mijaj± dwa tygodnie od mojego debiutu i nowe nadzieje na lepszy czas w sobotę. Plan mam inny i na pewno nie popełnię błędów ze Szczecina.
PS. na zdjęciu stadion 650-lecia w Słupsku, na którym szlifuję rzemiosło:)
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
Marysieńka (2009-09-10,06:15): Szkoda, że cudze błędy nie ucz±.....a może dobrze, że tylko własne błędy czego¶ nas ....ucz±??? Powodzenia w następnym starcie:)))
|
