Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [14]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
sylla
Pamiętnik internetowy
Biegiem przez życie.....

Sylwia Antoniak
Urodzony: 1977-10-06
Miejsce zamieszkania: Małkinia Górna
7 / 12


2014-01-14

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Nowy tydzień.... (czytano: 1074 razy)



Nowy tydzień....nowe nabite kilometry....dzi¶ tak na rozbieganie 10km....w ¶rodę-12km....w czwartek siłka...w pi±tek- 8km rozbieganie+ stretching + rytmy na 85% możliwo¶ci....w sobotę test na 1500 a w niedzielę wypad na 15-kę do Chomiczówki....czyli Plan jest to i tydzień udany...Miłego pokonywania kilosików....

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


jacdzi (2014-01-15,09:56): Ooooo, to w niedziele oboje biegniemy na Chomiczowce!







 Ostatnio zalogowani
Dawid_B
22:35
Piotr100
22:30
szalas
22:18
Borowion
22:16
kolor70
22:06
Brytan65
21:51
przemek300
21:50
janeta75
21:28
andreas07
21:27
uro69
21:14
Wojciech
21:09
soniksoniks
20:54
Petroso
20:39
arturrow
20:36
Adam
20:35
ksieciuniu1973
20:19
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |