Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Gestwa
Pamiętnik internetowy
pierwszy rok biegania

Wojciech Gestwa
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Wroclaw
1 / 1


2010-01-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
chodzenie tez poprawia kondycje (czytano: 2912 razy)



Witajcie pierwszoroczniaki.
Od czwartku jestem zmuszony chodzic codziennie praktycznie bez przerwy przez 4 godziny. Dzisiaj po 3 dniach takiego "treningu" praktycznie najdluzsze 5 godzin chodzenia nie robi na mnie zadnego wrazenia. Jest jednak sporo racji w powiedzeniu: biegaj i spaceruj a zwiekszy to Twoja kondycje.pozdrawiam


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
jery
15:07
ProjektMaratonEuropaplus
14:43
eldorox
14:31
d.chylinska@wp.pl
14:22
biegacz54
14:00
42.195
14:00
Rafał Plewiński
13:47
Moniasz
13:41
Ty-Krys
13:24
mariuszkurlej1968@gmail.c
13:07
jarecky75
13:05
martinn1980
13:00
TBorówka
12:33
Patriszja11
12:25
janusz2602
11:55
hati
11:51
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |