Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
RC
Pamiętnik internetowy
stracone nadzieje


Urodzony: 1988-07-05
Miejsce zamieszkania: Jaszowice
1 / 1


2010-10-19

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
w oczekiwaniu na lepsze czasy... (czytano: 1762 razy)



W przygotowaniach do maratonu Wrocławskiego nabawilem się kontuzji. 2 tygodnie przed maratonem- 28 sierpnia na piętnasce ¦widnickiej.
Byłem przygotowany na złamanie 3:30 w debiucie maratońskim, ok. 8 misięcy mocnej harówki. Nie wiem czy będę jeszcze trenował do maratonu. Opu¶ciła mnie motywacja do tego.

dzisiaj:
trening 9.7km w czasie ponad 43min. Ból kolan odczuwany podczas i po bieganiu. Tak już jest 7 tygodni.
Dopiero pojutrze ortopeda (prywatny).

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
agajagoda
20:17
Komancz
20:13
piotrhierowski
20:06
Piotr100
20:06
Patriszja11
19:56
kornik
19:54
BOP55
19:51
waldekstepien@wp.pl
19:50
sarenka68
18:59
gora1509
18:49
drago
18:48
gpnowak
18:43
TBorówka
18:37
Admin
18:29
marian
18:20
Zedwa
17:50
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |