Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2319 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
szymon.gajda800@gmail.com
12:10
zwojtys
11:46
młodyorzech
11:38
Admin
11:25
ProjektMaratonEuropaplus
10:49
malkon99
10:16
rlebioda
09:58
MOSIRMYSŁOWICE
09:33
BOP55
09:33
platat
08:14
janusz9876543213
07:57
crespo9077
07:23
Januszz
07:17
Wojciech
07:11
Leno
06:48
pckmyslowice
05:46
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |