Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kuzyn
Pamiętnik internetowy
Szukaj±c siebie

Kornel Płonka
Urodzony: 1984-06-02
Miejsce zamieszkania: Kęty
3 / 7


2015-05-24

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 845 razy)



Ostatni "wolny" trening po Fiacie. Miałem zrobić lekki rozbieg potem 10x100/100 i schłodzenie. Dzi¶ było bardzo ciężko. Piszczele bolaly bardzo...zastanawiam sie co jest tego powodem. Pewnie to, że organizm nie jest przyzwyczajony do 4 treningów w tygodniu. Nowy tydzień przede mn± i nowe wyzwanie. Przygotowanie do półmaratonu Księżycowego....Biegać!!! Nie spać!!!


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
wiesław
19:05
42.195
18:57
Marco7776
18:25
Raffaello conti
18:25
nosaint
18:23
Bartu¶
18:21
gora1509
17:59
bur.an
17:34
lukas1906
17:31
biegacz54
16:49
GriszaW70
16:32
eldorox
16:21
platat
15:58
ProjektMaratonEuropaplus
15:50
szakaluch
15:40
bolo_biega
15:34
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |