Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [28]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Marta Romanowska
Pamiętnik internetowy
Przygotowania do 1-szego maratonu

Marta Romanowska
Urodzony: 1986-08-12
Miejsce zamieszkania: Pasłęk
58 / 70


2017-02-11

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
MARATON - pierwsze starcie (czytano: 447 razy)

 

Wczoraj była dyszka chwilę po 2 h fitnessu. Jutro rano znowu polecę 17tkę. Od poniedziałku systematyzuję już na tyle, na ile pozwoli mi praca:
pon | wolne lub bieg wieczorem
wt | bieg wieczorem w II strefie
¶r | bieg wieczorem długie wybieganie
czw | wolne lub bieg w południe
pt | bieg wieczorem
sb | wolne lub rano interwał
niedz | bieg rano długie wybieganie

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
pomidor83
17:58
mirek065
17:11
INGL66
17:05
maciekc72
16:57
mieszek12a
16:45
kris64
16:38
mandos
16:28
maratonczyk
16:24
bogaw
15:58
42.195
15:38
szalas
15:10
flatlander
15:09
barthex
15:02
piotrhierowski
14:59
Bystry1983
14:48
jaro109
13:56
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |