Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2291 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
kostekmar
19:38
Tomkus
19:36
xaoodram
19:12
Bartu¶
18:59
Citos
18:40
Piotr100
18:35
platat
18:32
ProjektMaratonEuropaplus
18:24
42.195
17:36
andreas07
17:20
Wojciech
17:03
Lego2006
16:51
dejwid13
16:40
thomasfoto
16:27
maratonczyk
16:13
biegacz54
16:10
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |