Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2316 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Daro091165
22:56
szakaluch
22:32
Mr Engineer
22:30
przemek300
21:56
eldorox
21:34
Piotr100
21:10
makwi
21:06
StaryCop
20:54
MarasP
20:42
staszek63
20:24
Wojciech
20:12
JW3463
19:53
Pawel63
19:47
Brytan65
19:42
ED Foto
19:31
wiesław
19:05
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |