Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [54]  PRZYJAC. [85]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
zbig
Pamiętnik internetowy
Pamiętnik Marudy.

Zbyszek Kapu¶ciński
Urodzony: 1972-07-13
Miejsce zamieszkania: SZCZECIN
228 / 241


2019-01-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Tydzień 7. (czytano: 586 razy)

 

Tygodniowy przebieg 116km. Waga 69,0 kg. (słabo) . Parkrun 18:25min (słabo) (1 miejsce). Wtorkowe BC2 – 12km w tempie 4:10min/km. HR 158bpm (dobrze). Cóż, trzeba trenować dalej i mniej wpierdalać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Admin
14:41
studencka
14:35
Bystry1983
14:26
Januszz
14:26
mikeg
14:14
malkon99
13:46
krzysztofl
13:42
schlanda
13:11
edgar24
13:04
ED Foto
12:09
Lektor443
12:04
loniuwielki
11:52
PRE
11:05
bobparis
11:04
GriszaW70
10:18
Rychu67
10:16
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |