Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [6]  PRZYJAC. [2]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
piksar
Pamiętnik internetowy
Twardym trzeba być - nie miękkim - czyli bieganie po 30-stce

Paweł
Urodzony: 1976-05-08
Miejsce zamieszkania: Wrocław

Liczba wpisów - 3
2010-09-16
Maraton Wrocław - sukces !! (czytano: 1413 razy)

Witam, musze się pochwalic !
Pierwszy w życiu maraton pokonany - rok przygotowań, diety, redukcji i treningów i osi±gn±łem swoje zamierzenie.
4:45 - uważam że to nieĽle jak na pierwszy tak długi bieg.

Do 32km poszło gładko, czasy eleganckie, poważniejsze problemy ze stawami lędĽwiowymi na 37/38km, ale dobiegłem do końca - jupi jupi...

2010-09-08
 (czytano: 1532 razy)

Moje ostatnie biegi
Logi na stronie Garmina - dopiero zaczynam rejestrować.
Ciekawe, że bezduszny gadzet elektroniczny potrafi zmotywowac do działania.

http://connect.garmin.com/explore?
owner=piksar#owner=piksar&sortField=relevance¤tPage=1...

2010-09-06
Krótko jak zaczynałem (czytano: 1536 razy)

Bieganie po 30-stce
Mam 34 lata. Nigdy nie interesowałem się sportem, o czynnym uprawianiu w ogóle nie było mowy. Jako urodzony hobbysta - komputerowiec preferowałem siedz±cy tryb życia, potem praca biurowa plus stres i problemy w życiu prywatnym – na efekt w postaci dużej nadwagi nie trzeba było długo czekać. Waga osi±gnęła 117 kg niewiadomo kiedy. W Boże Narodzenie 2008 dzięki wsparciu u...






 Ostatnio zalogowani
Piotr100
05:04
Mr Engineer
00:35
gandhi88
23:18
enrico
22:30
benfika
22:24
szmaj
22:23
filips1
22:20
perdek
22:18
mandos
22:11
uro69
22:09
piotrhierowski
22:06
wieslaw44
22:02
."RoBsoN".
21:50
gpnowak
21:49
VaderSWDN
21:26
soniksoniks
20:54
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |