Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [72]  PRZYJAC. [245]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
miriano
Pamiętnik internetowy
...............

MIROSŁAW BIERKUS
Urodzony: 1956-09-28
Miejsce zamieszkania: Koszalin - Lublin - .......
306 / 356


2012-01-03

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Głupawka czy głupta (czytano: 657 razy)

 

JAK TO MA TAK WYGLĄDAĆ TO JA POWIEM DZIĘKUJE .

Nikt mi nie mówił że będzie lekko , nie sadziłem że będzie tak ciężko.

Dzisiaj było Mielno i bieg po piachu środkiem plaży .
Dzisiejszy trening miał być rozbieganiem wczorajszego ciężkiego treningu
a była to praca nad siła
bo jak inaczej nazwać bieganie po głębokim piachu.

Ciągły bieg 14 km z Mielna do Sarbinowa i z powrotem do Mielna.

Snipi pisał że dorwała go wizja albo głupawka
a ja do reszty zgłupiałem
zgłupiałem po raz drugi
tak niewinnie zaczęło się od moczenia ociężałych stóp w morzu
a skończyło na kąpieli

rano wiatru nie było później wzmógł się
fala nie była duża ale była
wszedłem za głęboko nie zdążyłem podskoczyć
złapał mnie skurcz w łydkę

no i cholernica przykryła mnie
w gębie słono zrobiło się od wody nie mówiąc o strachu.
Już nie przebierałem się , ubranie w łapy i pognałem przez wydmy do samochodu.
Po raz drugi po treningu wykapałem się w morzu
po raz drugi rozum staremu odebrało.
Trzeci raz to pewnie utopię się bo pływać nie umiem .


Jak to ma tak wyglądać to ja podziękuję.

Po południu a właściwie to już był wieczór
godz. 18.00 drugi trening
cholera coś ze mną nie tak
ciemno , deszcz , śnieg , dwa na plusie
sześciokilometrowe rozbieganie na płaskiej trasie w Kłosie


nikt nie mówił że będzie łatwo nie sadziłem że będzie aż tak ciężko



fotka z kąpieli w Darłowie
po kąpieli małe bieganie .




Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


snipster (2012-01-03,22:54): ach Mielno... mam same dobre wspomnienia z Mielna :)
zbig (2012-01-03,23:18): Piszesz serio o tym braku umienia pływania? :-0
jacdzi (2012-01-04,00:05): Mielno- Sarbinowo lub Uniescie, poza latem cudowne trasy.
Rufi (2012-01-04,07:13): uuu, dwa treningi dzienne - zawodowiec!
Darek Ł. (2012-01-04,07:36): Mirku dobrze,że trenujesz spokojnie i z przygodami.
miriano (2012-01-04,07:59): Piotrek z Mielnem tez mam same dobre wspomnienia te dawne i te dzisiejsze:)
miriano (2012-01-04,08:00): Zbyszek słabo z góry zjeżdżam na nartach i słabo pływam :)
miriano (2012-01-04,08:02): Jacku bardzo lubię biegać po plaży od jesieni aż do lata w lecie za dużo ludzi opalających się i kąpiących .
miriano (2012-01-04,08:04): Ela za to dzisiaj relaks z kijami ok 2 godz:-)
miriano (2012-01-04,08:05): Darku jest spokój we mnie i cierpliwość a przygoda mogła zakończyć się tragicznie.
miriano (2012-01-04,08:07): Wiesiek na naukę nigdy nie jest za późno :-)







 Ostatnio zalogowani
Wojciech
11:01
soniksoniks
11:01
biegacz54
10:37
arturrow
10:19
Raffaello conti
09:35
edgar24
09:34
GrandF
09:15
PRE
09:06
benfika
08:50
Leno
08:36
młodyorzech
08:35
platat
08:07
michu77
07:57
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:55
cinekmal
07:50
martinn1980
07:36
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |