2010-05-28
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| ciężki powrót (czytano: 326 razy)
po długiej przerwie spowodowanej kontuzjami a pózniej przez ulewne deszcze i powódz,nastpuje powrót do treningów ,dzisiaj pi±tkowe popołudnie w słoneczku prawie 30 stop,wiec szkoda czasu na siedzenie w domku ,postanowiłem pomalutku zaczac sie ruszac i tak zrobiłem 12 km w czasie 6 min/km,i jest dobrze od jutra zaczne troszku zwiekszac dystans a za tydzien powrót do biegania na czas,mam nadzieje ze limit na kontuzje w tym roku już wykorzystałem i będzie tylko lepiej.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
