2014-10-18
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Pierwszy rybnicki test Coopera (czytano: 224 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://bwotr.pl/bieganie/relacje/rybnicki-test-coopera/
Wszyscy wiedz± czym jest test Coopera. W kontrolowanych warunkach (bieżnia) biegacz biegnie 12 minut - następnie sprawdza się odległo¶ć, któr± przebył.
Z ogólnodostępnych tabel, zależnie od wieku i płci, ocenia się wytrenowanie biegacza.
Rybnicka Grupa Biegowa zorganizowała na stadionie MOSiR pierwszy tego typu rybnicki test. Perfekcyjna promocja, organizacja - biegłem w pierwszej grupie.
Może to ¶mieszne, ale dla mnie przeżycie było duże - bo to był mój pierwszy "publiczny występ" w roli biegacza. 2500m czyli ocena "dobry" była moim szczytem marzeń. 12 minut biegu i cała masa endorfin - już nie mogę doczekać się wiosennej edycji testu.
A więcej o tym wydarzeniu na moim blogu: http://bwotr.pl/bieganie/relacje/rybnicki-test-coopera/
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
