2007-12-09
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| kara za własn± głupotę :/ (czytano: 219 razy)
FINITO!Skończył się ciężki tydzień...ale sama jestem sobie winna...po choróbsku, które mnie, znowu :/, odcięło od dostępu ¶wieżego powietrza na treningach i uziemiło w domu na cały tydzień chciałam w poprzedni± niedzielę od razu realizować nowy plan treningowy, chyba żeby nie zawie¶ć trenera ;) no przebiegnięcie 16 km skończyło się dla mnie strasznym, przeszywaj±cym bólem łydek, który nie dawał mi żyć przez calutki tydzień :/ najgorzej było rano - nawet chodzić nie umiałam :/ poniedziałek więc tylko malutkie rozbieganie - 6 km i trochę ćwiczeń, bo nic innego nie byłam wstanie zrobić :/ i tak się skończył mój plan realizacji założonego treningu...Na szczę¶cie "zjawiło się" fachowa pomoc ;) i teraz może być już tylko lepiej, przez mój brak wiedzy w dziedzinie treningów krzywdy już sobie nie zrobię ;)
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
