Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [4]  PRZYJAC. [40]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Dawid KKB
Pamiętnik internetowy
Nie żyję, by lepiej biegać. Biegam, by lepiej żyć

Dawid Kurszewski
Urodzony: 1995-03-01
Miejsce zamieszkania: Semlin / Starogard Gdański
32 / 46


2013-06-15

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Znów życiówka! (czytano: 335 razy)



Znów życiówka! Tym razem na 3000 metrów na bieżni. Poprzedni rekord to 9:54 a dzisiaj nabiegałem 9:38,06 .
1km - 3:10
2km - 3:17
3km - 3:11
Dobra pogoda na bieganie z wyjatkiem wiatru na ostatniej setce :)
Poziom endorfin w moim organizmie osi±ga maksimum!
Z powodu zyciówki
Z braku bólu kolana
Z zapasu sił na mecie
Z powrotu mojego taty z zagranicy po dłuższym czasie :)
Z pysznego jedzonka regeneracyjnego, które przyrz±dziła mi mama po przyjeĽdzie do domu :)

To wszystko!
Teraz za tydzień po treningowo przebiegniętej dyszce na Biegu ¦więtojańskim biegnę w Sopocie na dystansie 1500 metrów ;)
Pozdrawiam!

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Maria (2013-06-18,09:42): No to gratulacje x5;)







 Ostatnio zalogowani
JW3463
23:22
kasar
23:19
marwil
23:15
stachsiejestrach
22:43
pruslee
22:31
lechu93
22:02
Monte99
21:56
Andrzej_777
21:49
Mr Engineer
21:31
Stonechip
21:02
Isle del Force
21:01
Wojciech
21:00
Borowion
20:57
gpnowak
20:18
piotrek53
20:03
scianka
19:53
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |