2007-05-11
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Dalsze starty (czytano: 1583 razy)
W dniu 05 maja 2007 roku wystartowałem w XXIII Biegach Strażackich w Chojnicach. To był mój IV strat w tych zawodach. Od pierwszego razu spodobała mi się ta impreza. Można j± nazwać kameraln±, ale atmosfera jest zawsze bardzo sympatyczna. Trasa zmieniona trzy lata temu nie należy do łatwych. Trudno na niej znaleĽć równy odcinek. Składa się z długiego podbiegu, a wracaj±c ze zbiegu. Pomimo tego do niedawna to na tej trasie miałem najlepszy wynik na 10km. Tym razem w ramach biegu odbyły się Mistrzostwa Polski Weteranów na tym dystansie. Z wynikiem 34:23 zaj±łem 13 miejsce, w kategorii jeszcze 35-39 byłem 3. Pocz±tek trasy nie zapowiadał moich problemów na dalszym jego odcinku. Bło do¶ć szybko, a półmetek mi±łem po 16:42. Druga czę¶ć była więc wolniejsza. Pomimo, że widziałem przed sob± trzech zawodników nie mogłem się do nich zbliżyć. Analizuj±c przebieg rywalizacji doszedłem do wniosku, że trening w postaci tempa 8x1000 metrów na tydzień przed tym biegiem okazał się na zbyt wyczerpuj±cy co odczułem na 4 km. Pozostały jeszcze kilometry z maratonu więc wszystko złożyło się na to, że tym razem pobiegłem wolniej niż da tygodnie wcze¶niej w Koszalinie. Pocieszeniem jest to, że wynik 34:19 na 10 km jeszcze do niedawna był moim rekordem, więc skoro uzyskałem taki wynik uważaj±c start na nieudany to dobry prognostyk przed dalszymi startami. Jutro kolejny start na 10km. Okaże się czy tydzień lżejszych treningów pomógł złapać trochę ¶wieżo¶ci.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
