2016-05-16
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Start na 10 km w Karczewie 16 KWIECIEŃ 2016 r (czytano: 1526 razy)
Zrobiłem przetarcie, tydzień przed maratonem. Pobiegłem ten bieg taktycznie. Pocz±tkowo cały czas biegłem do¶ć spokojnie, tempem pod półmaraton. Wówczas gdzie¶ na 3 km uciekł mi rywal na jakie¶ 10 sekund ale póĽniej gdzie¶ na 6 km dogoniłem go, gdyż słabł. Postanowiłem przyspieszyć biegn±c tempem pod dychę. Asekurowałem prowadzenie gdyż gonił mnie inny przeciwnik, który póĽniej zaj±ł drugie miejsce. Wygrałem bieg w czasie 34.03
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
