Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [31]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jann
Pamiętnik internetowy


Jan Nartowski
Urodzony: 1959-03-24
Miejsce zamieszkania: Warszawa
120 / 169


2016-05-08

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
VegaRun (czytano: 377 razy)

 

W niedzielę o 14:00, przy pięknej słonecznej pogodzie rozegrany został IV Bieg Wegański w ramach którego odbył się I półmaraton. Trasa bulwarami nadwi¶lańskimi pomiędzy Mostem Gdańskim i Mostem Grota, 3,5 km w jedn± stronę. Nawierzchnia zmienna koło 2 km po betonie, 4,5 km po szutrze i około 500m po trawie a ponieważ w nocy wichura zwaliła na trasę drzewo więc mieli¶my bieg z przeszkodami. Trasa trudna technicznie, dużo podbiegów i zbiegów kilka ostrych zakrętów, oraz ¶liska nawierzchnia szutrowa, na której noga przy odbiciu uciekała w tył. W stronę południow± biegli¶my górnym poziomem bulwaru, a tuż przed Mostem Gdańskim na nawrotce agrafki zbiegali¶my na poziom niższy aby wrócić nim do mostu Grota. Tam czekał na nas podbieg po kilkunastu schodach w górę i z powrotem do ł±ki obok Centrum Olimpijskiego na Żoliborzu, gdzie ustawiono bramę startu i mety. Na ł±ce urz±dzono piknik i kiermasz wegański, więc za każdym razem gdy tamtędy przebiegali¶my dopingowała nas duża grupa kibiców. I tak 3 okr±żenia. Wcze¶niej od 10:00 rozgrywane były biegi na 5 i 10 km oraz biegi dla dzieci. Trochę przeszkadzała wysoka temperatura ale do tego trzeba się po mału przyzwyczaić.
Ostatecznie zaj±łem 18 miejsce w open z czasem 1:48:11 i 3 miejsce w kategorii 50+. Po biegu kasza party” i dekoracje zwycięzców.


Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
biegacz54
15:49
mazurekwrc
15:43
danielEm
15:32
."RoBsoN".
15:13
szymk
14:19
młodyorzech
14:02
arco75
13:53
kostekmar
13:05
rys-tas
12:58
filips1
12:56
mariuszkurlej1968@gmail.c
12:26
przystan
12:23
mc42
12:08
Ty-Krys
12:00
malkon99
11:49
janusz2602
11:24
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |