Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [7]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
karol_adamski
Pamiętnik internetowy
a co tam

Karol Adamski
Urodzony: 1980----
Miejsce zamieszkania: Poznań
24 / 29


2011-04-07

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Półmaraton Poznań 2011 rok. (czytano: 1807 razy)



W półmaratonie pobiegłem jako osoba towarzysz±ca. Tak, żeby przebiec. Ukończyłem z czasem 2:38:ss. Po drodze czułem to samo co na moim pierwszym występie w maratonie półtora roku temu, kiedy trzymałem się w ogonie, czyli: brak czekolady a zwłaszcza izotoników. Mijałem dziewczynę, co ledwo utrzymywała ¶wiadomo¶ć. Mam wrażenie, że gdybym pobiegł troszkę szybciej; tak na 2:10:ss nogi mniej by mnie bolały. Wniosek z biegu taki: jak nie trenujesz ze dwa razy w tygodniu i nie jeste¶ w stanie przebiec wy¶cigu półmaratonu w dwie godziny to ¶cianę będziesz miał nawet w półmaratonie i na pewnym kilometrze zacznie się bieganie na tłuszczu a większo¶ć z nas czuje ile jest ono szybsze od chodu.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
szalas
15:10
flatlander
15:09
barthex
15:02
piotrhierowski
14:59
Bystry1983
14:48
mieszek12a
14:14
jaro109
13:56
kostekmar
13:43
wwdo
13:33
szan72
13:30
czewis3
13:20
biegacz54
13:17
jantor
13:16
gpnowak
13:12
Pawel63
12:55
malkon99
12:34
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |