Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kuzyn
Pamiętnik internetowy
Szukaj±c siebie

Kornel Płonka
Urodzony: 1984-06-02
Miejsce zamieszkania: Kęty
3 / 7


2015-05-24

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 591 razy)



Ostatni "wolny" trening po Fiacie. Miałem zrobić lekki rozbieg potem 10x100/100 i schłodzenie. Dzi¶ było bardzo ciężko. Piszczele bolaly bardzo...zastanawiam sie co jest tego powodem. Pewnie to, że organizm nie jest przyzwyczajony do 4 treningów w tygodniu. Nowy tydzień przede mn± i nowe wyzwanie. Przygotowanie do półmaratonu Księżycowego....Biegać!!! Nie spać!!!


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
aktywny_maciejB
21:50
marian
21:49
Piotr100
21:48
bogaw
21:47
kos 88
21:43
zeton
21:43
ziutek58
21:41
Slavek
21:39
damiano88
21:39
Namor 13
21:27
Darekkloda
20:30
42.195
20:24
chris_cros
20:11
patryktherunner
20:10
AntonAusTirol
19:11
Wojciech
19:08
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |