Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
korbel
Pamiętnik internetowy
Może się uda.....

Leszek Roskosz
Urodzony: 1978-05-17
Miejsce zamieszkania: Rybnik
13 / 16


2011-11-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
przy¶pieszamy (czytano: 1165 razy)



czwartek 10.11.2011
9km 70-80% 1:01:00
Przebieżki 10x100m / 100m Trucht
1km Trucht 7:50

pierwsze przebieżki w sezonie przygotowawczym za mn±, z tego co widze to w planie mam ich do¶ć sporo.szybko robi się ciemno więc w tygodniu biegam po chodnikach. ale nie ma co narzekać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
chris_cros
13:43
Gapiński Łukasz
13:34
Wojciech
13:30
seba1
13:15
janusz9876543213
13:01
ProjektMaratonEuropaplus
12:59
JACEK W.
12:47
tomiak 75
12:45
Raf Gav
12:44
golus3
12:11
VaderSWDN
11:59
Sikor 4Run Team
11:37
KKFM
11:26
modzel11
11:05
kryz
11:03
robertst1
10:50
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |