Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kuzyn
Pamiętnik internetowy
Szukaj±c siebie

Kornel Płonka
Urodzony: 1984-06-02
Miejsce zamieszkania: Kęty
3 / 7


2015-05-24

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 590 razy)



Ostatni "wolny" trening po Fiacie. Miałem zrobić lekki rozbieg potem 10x100/100 i schłodzenie. Dzi¶ było bardzo ciężko. Piszczele bolaly bardzo...zastanawiam sie co jest tego powodem. Pewnie to, że organizm nie jest przyzwyczajony do 4 treningów w tygodniu. Nowy tydzień przede mn± i nowe wyzwanie. Przygotowanie do półmaratonu Księżycowego....Biegać!!! Nie spać!!!


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
gora1509
17:46
chris_cros
17:37
0relek
17:14
kostekmar
16:46
Piotr Fitek
16:32
Tadek 56
16:30
Darekkloda
16:05
biegacz54
16:03
malkon99
16:01
drago
15:49
Endil
15:43
OSiR Władysławowo
15:42
Daro091165
14:49
KKFM
14:41
CZARNA STRZAŁA
14:41
Gapiński Łukasz
13:34
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |