Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
KORDZIŃSKI KAZIMIERZ FM
Sezonów startowych
29
1996-2024
100 km
11:17:41
Biel (2008)
Lubliniec
Zarejestrowanych startów
1188
rekordowo: 2010 (70)
42.195 km
03:33:52
Dębno (2008)
Mafia Team Lubliniec
Kilometrów w startach
19812.3
rekordowo: 2008 (950)
21.097 km
01:32:13
Piła (2001)
ur. 1958-09-08
Czas na zawodach (brutto)
2145:51:29
rekordowo: 108:2:22 (2021)
10 km
00:41:09
Strzebiń (2009)
Trofea (podium)
21 (open)
277 (kat.wiek.)
5 km
00:19:56
Warszawa (2006)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Belgia
Chorwacja
Czechy
Niemcy
Polska
Slowacja
Szwajcaria
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
2
43
8
23
14
8
100
100-999 osób
34
64
1
73
1
126
3
267
9
578
10-99 osób
5
2
6
20
62
350
8
453
1-9 osób
1
3
4
nieznana frekwencja
1
1
3
10
37
52
RAZEM
41
5
114
9
119
1
213
3
665
17
1187
46
123
120
216
682
Nie wpisano wyniku
2
1
2
5
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.11.25
Lubliniec
XX Maraton Komandosa
42.195
06:06:40
06:06:40
8:41/km
8.41/km
291/540
?/?
273/488
POL
100-999
2023.05.20
Lubliniec
Festiwal Biegów Sylwana
42.195
04:14:04
04:14:03
6:01/km
6.01/km
4/15
?/?
4/12
POL
100-999
2022.11.26
Lubliniec
XIX Maraton Komandosa
42.195
06:13:30
06:13:30
8:51/km
8.51/km
297/476
4/9
272/438
POL
100-999
2021.11.27
Lubliniec
XVIII Maraton Komandosa
42.195
06:09:11
06:09:11
8:45/km
8.45/km
221/327
?/?
209/305
POL
100-999
2021.11.06
Radziechowy-Wieprz
XIV EuropaCup Maraton Beski...
42.195
05:03:18
7:11/km
56/131
5/15
50/103
POL
100-999
2019.11.30
Lubliniec
XVI Maraton Komandosa
42.195
05:26:37
05:26:37
7:44/km
7.44/km
183/438
3/7
175/402
POL
100-999
2019.09.07
¦winouj¶cie
40 Internationaler Usedom M...
42.195
04:00:55
03:59:10
5:43/km
5.40/km
104/311
6/23
94/251
POL
100-999
2019.06.21
Boguszów-Gorce
31 Sudecka 100
42.195
05:37:25
05:37:25
8:00/km
8.00/km
115/247
3/12
99/187
POL
100-999
2019.05.10
Ojców
Koniczynka Trial Maraton
42.195
05:18:50
05:18:50
7:33/km
7.33/km
23/30
?/?
21/28
POL
100-999
2018.11.24
Lubliniec
15 Maraton Komandosa
42.195
05:40:23
05:40:23
8:04/km
8.04/km
220/458
4/5
206/429
POL
100-999
2018.11.03
Radziechowy
XI Maraton Beskidy
42.195
04:59:25
04:59:25
7:06/km
7.06/km
81/177
4/11
71/123
POL
100-999
2018.09.01
¦winouj¶cie
XXXIX Międzynarodowy Marato...
42.195
04:16:39
04:16:39
6:05/km
6.05/km
116/208
3/11
103/168
POL
100-999
2017.11.25
Lubliniec - Kokotek
XIV Maraton Komandosa
42.195
05:56:31
05:56:31
8:27/km
8.27/km
283/422
?/?
267/390
POL
100-999
2017.09.24
Sieraków
III Maraton Puszczy Notecki...
42.195
04:23:57
04:23:53
6:15/km
6.15/km
42/80
7/11
40/72
POL
100-999
2016.11.26
Lubliniec
XIII Maraton Komandosa
42.195
05:12:47
05:12:47
7:25/km
7.25/km
136/436
?/?
129/397
POL
100-999
2016.09.25
Sieraków
II Maraton Puszczy Noteckie...
42.195
04:15:58
6:04/km
60/146
7/14
56/?
POL
100-999
2015.11.28
Kokotek
XII Maraton Komandosa
42.195
05:36:00
7:58/km
280/506
?/?
265/465
POL
100-999
2014.11.29
Lubliniec - Kokotek
XI Maraton Komandosa
42.195
05:24:34
7:42/km
226/431
?/?
216/410
POL
100-999
2014.07.17
L±dek Zdrój
II Dolno¶l±ski Festiwal Bie...
42.195
06:11:19
8:48/km
93/138
10/12
78/103
POL
100-999
2013.11.30
Lubliniec
10 Maraton Komandosa
42.195
05:27:40
05:27:07
7:46/km
7.45/km
208/420
7/26
205/402
POL
100-999
2013.11.09
Radziechowy
VI Maraton Beskidy
42.195
04:45:38
6:46/km
177/270
25/37
164/235
POL
100-999
2013.08.03
Szklarska Poręba
V Maraton Karkonoski
42.2
05:52:14
8:21/km
339/563
22/60
282/479
POL
100-999
2012.11.24
Lubliniec
9 Maraton Komandosa
42.195
05:38:58
8:02/km
179/317
?/?
176/304
POL
100-999
2012.07.07
Pasterka
III Maraton Gór Stołowych
42.195
06:13:19
8:51/km
147/355
23/70
?/?
POL
100-999
2011.11.26
Lubliniec
8 Maraton Komandosa
42.195
05:35:39
7:57/km
142/266
?/?
138/252
POL
100-999
2011.08.06
Szrenica-¦nieżka-Szr...
III Maraton Karkonoski
42.195
05:10:05
7:21/km
122/318
18/59
115/286
POL
GEO.
100-999
2011.05.29
Opole
I Maraton Opolski
42.195
04:20:55
04:20:37
6:11/km
6.11/km
101/142
19/32
?/?
POL
100-999
2010.11.27
Lubliniec
VII Maraton Komandosa
42.195
05:28:40
7:47/km
157/288
?/?
156/279
POL
100-999
2009.11.28
Lubliniec
6. Maraton Komandosa
42.195
05:05:51
05:05:34
7:15/km
7.15/km
78/264
7/23
78/253
POL
100-999
2009.08.01
Szrenica-¦nieżka-Szr...
I Maraton Karkonoski
42.195
04:50:49
04:50:49
6:54/km
6.54/km
48/181
11/39
45/161
POL
GEO.
100-999
2009.05.03
Chorzów - Siemianowi...
Silesia Marathon
42.195
04:13:11
04:12:55
6:00/km
6.00/km
406/646
60/90
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.11.22
Lubliniec
V Maraton Komandosa
42.195
05:09:40
7:20/km
77/234
7/20
?/?
POL
100-999
2008.04.13
Dębno
35 Maraton Dębno
42.195
03:33:52
5:04/km
298/713
57/168
?/?
POL
100-999
2007.11.17
Lubliniec
4 Maraton Komandosa
42.195
05:25:30
7:43/km
100/215
POL
100-999
2006.11.18
Lubliniec
3 Maraton Komandosa
42.195
05:28:27
7:47/km
77/140
POL
100-999
2006.04.23
Wrocław
XXIV Maraton Wrocław
42.195
03:46:47
03:46:47
5:22/km
5.22/km
394/846
65/118
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.04.09
Dębno
XXXIII Maraton Dębno
42.195
03:59:05
5:40/km
339/434
115/140
?/?
POL
100-999
2005.05.07
Kraków
IV Cracovia Maraton
42.195
03:36:11
03:35:57
5:07/km
5.07/km
285/888
92/238
?/?
POL
100-999
2005.04.24
Wrocław
23 Maraton Wrocław
42.195
03:50:31
03:50:57
5:28/km
5.28/km
509/922
83/131
?/?
POL
100-999
2005.04.10
Dębno
32 Maraton Dębno
42.195
03:34:42
03:34:34
5:05/km
5.05/km
289/520
114/175
?/?
POL
100-999
2004.09.19
Warszawa
26 Arkadia Maraton Warszaws...
42.195
03:43:59
03:43:13
5:18/km
5.17/km
314/938
57/148
?/?
POL
100-999
2004.05.08
Kraków
III Cracovia Maraton
42.195
03:49:21
5:26/km
349/747
110/207
?/?
POL
100-999
2004.04.04
Dębno
XXXI Maraton Dębno
42.195
03:43:53
5:18/km
248/403
92/134
?/?
POL
100-999
2003.05.10
Kraków
II Cracovia Maraton
42.195
04:12:26
5:59/km
502/740
149/?
485/703
POL
100-999
2003.04.27
Wrocław
XXI Maraton Wrocław
42.195
04:01:50
5:44/km
481/680
87/112
?/?
POL
100-999
2003.04.13
Dębno
XXX Maraton Dębno
42.195
03:51:40
5:29/km
355/500
130/175
?/?
POL
100-999
2002.10.06
Poznań
III Hansaplast Poznań Marat...
42.195
03:42:36
03:41:33
5:17/km
5.15/km
508/1011
192/336
492/953
POL
100-999
2002.05.11
Kraków
Cracovia Maraton
42.195
04:04:33
04:04:19
5:48/km
5.47/km
443/718
POL
100-999
2002.04.21
Wrocław
XX Maraton Wrocławski
42.195
03:45:34
5:21/km
499/799
180/248
?/?
POL
100-999
2002.04.14
Dębno
XXIX Maraton Dębno
42.195
03:56:49
5:37/km
212/247
74/87
?/?
POL
100-999
2001.10.14
Poznań
II Hansaplast Maraton
42.195
03:55:24
5:35/km
484/778
176/261
?/?
POL
100-999
2001.05.26
Toruń
XIX Maraton Toruński
42.195
03:58:24
5:39/km
170/232
66/86
?/?
POL
100-999
2001.04.22
Wrocław
XIX Maraton Wrocławski
42.195
03:56:04
5:36/km
361/500
127/161
?/?
POL
100-999
2001.04.08
Dębno
28 Maraton Dębno, Mistrzost...
42.195
03:54:10
5:33/km
303/359
103/122
?/?
POL
100-999
2000.10.15
Poznań
I Maraton HansaPlast Poznań
42.195
03:59:50
03:59:23
5:41/km
5.40/km
526/716
190/241
?/?
POL
100-999
2000.05.27
Toruń
XVIII Maraton Toruński
42.195
04:28:31
6:22/km
134/191
50/65
?/?
POL
100-999
2000.05.07
Warszawa
XXII Maraton Warszawski
42.195
04:08:00
5:53/km
381/587
131/198
?/?
POL
100-999
2000.04.30
Wrocław
XVIII Maraton Wrocławski
42.195
04:41:26
6:40/km
411/468
117/126
?/?
POL
100-999
1999.10.03
Warszawa
XXI Maraton Warszawski
42.195
04:02:10
5:44/km
383/693
145/237
?/?
POL
100-999
1999.05.22
Toruń
XVII Maraton Toruński
42.195
04:43:28
6:43/km
205/228
POL
100-999
1999.04.25
Wrocław
XVII Maraton Wrocław
42.195
03:41:35
5:15/km
372/603
61/?
?/?
POL
100-999
1998.10.04
Warszawa
XX Maraton Warszawski
42.195
04:00:50
5:42/km
659/867
222/284
?/?
POL
100-999
1998.04.26
Wrocław
XVI Maraton Wrocław
42.195
04:25:05
6:17/km
465/537
168/183
?/?
POL
100-999
1997.10.05
Warszawa
XIX Maraton Warszawski
42.195
04:20:40
6:11/km
576/700
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
01:56
01:33
00:22
23:39
23:34
23:28
22:53
22:32
22:26
22:14
21:58
21:57
21:37
21:20
21:17
21:15
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|