Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [26]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pawel_biegus_st
Pamiętnik internetowy
pamiętnik biegusa

Paweł Strzeszyński
Urodzony: 1984-12-30
Miejsce zamieszkania: Duszniki Wielkopolskie
2 / 12


2011-01-28

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
proszę o pomoc (czytano: 682 razy)



Witam wybrałem się ostatnio na małe bieganie, rozgrzałem się tak jak trzeba ale po 10 km zacz±łem odczuwać bardzo nieprzyjemny ból w tylnej czę¶ci lewego kolana. Ból który promienuje na tyl± i boczn± czę¶ć kolana. Narazie stosuję przerwę biegow± ale noga boli. Najwięcej problemu sprawia mi wej¶cie i zej¶cie ze schodów bo po płaskim jeszcze jako¶ idzie je¶li kto¶ miał podobny problem proszę o kontakt

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Leno
08:33
Admin
08:23
Andrzej_777
23:18
Raffaello conti
23:03
Dajesz Byku
22:58
mapamul
22:55
Hubert87
22:53
szmaj
22:27
Andrzej.
22:26
Henryk W.
22:16
Piotr100
22:15
stanlej
22:07
radio_judasz
21:21
darfik
20:29
JACEK W.
20:11
malkon99
18:54
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |