Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [5]  PRZYJAC. [9]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Jacekh
Pamiętnik internetowy
Bieganie szachisty

Jacek Haja
Urodzony: 1966-03-05
Miejsce zamieszkania: Damasławek
6 / 21


2014-10-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dieta przed Maratonem Poznańskim - czwartek (czytano: 898 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://szachyibiegi.blogspot.com/2014/10/dieta-przed-15-mp-czwartek.html



Dzisiaj "normalne" ¶niadanie - z chlebem. Wczoraj zaraz po treningu było piwko i czekolada (cała). Po treningu nic nadzwyczajnego nie czułem ale gdy dzisiaj wstałem, to ... byłem trochę "obolały" (zakwasy?). Zdjęcia i wagi jak zwykle na http://szachyibiegi.blogspot.com/2014/10/dieta-przed-15-mp-czwartek.html

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
GriszaW70
10:18
Rychu67
10:16
kostekmar
10:13
waldekstepien@wp.pl
10:10
młodyorzech
10:08
danielEm
10:05
ED Foto
10:02
zwojtys
10:00
szyper
09:55
mandos
09:40
Bartu¶
09:39
bobparis
08:37
Tatanka Yotanka
08:22
platat
07:54
Leno
07:36
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:33
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |