2025-05-11
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Regres - V Ogólnopolski bieg gostynin¶ka pi±tka (czytano: 728 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: https://gostynin.info/informacje/rekordowa-frekwencja-na-jubileuszowej-gostyninskiej-piatce-zdjecia
Pi±ty start w Gostyninie w V Biegu na 5,4 km. I co. Ano słabiej niż rok temu o ponad minutę. 28,18. Rok temu 27,02. Powód. Nadwaga. W ci±gu roku nie było spadku wagi a nawet lekki wzrost. Mniej więcej z 90,5 kg na 92,5. To główny powód niepowodzenia jakim jest obniżenie wyniku w sytuacji, kiedy spodziewałem się kolejnego postępu. Ale jak tak dalej pójdzie to nie ma co liczyć na poprawe. Warunek - spadek wagi o co najmniej 5 kg.
Rekord frekwencji. Chociaż w mojej kategorii wstyd tylko 2 zawodników. I do tego po raz trzeci z kolei w Gostyninie ja jestem tym najstarszym zawodnikiem w biegu.
Pogoda przyzwoita 12 stopni C. Słońce i chmury. Cały czas mój jedyny rywal w kategorii 60 plus 100 m przed oczami a dogonić go nie udało się niestety. Dobrze, że chociaż pokonałem cały dystans biegiem. Bo i tego przed startem nie byłem pewny. Ostatnio sprawdzian na 5 km miałem dobre 2 miesi±ce temu. A jak się nie biega takich dystansów to nic nie jest pewne. Sporo wniosków do przemy¶lenia i poprawy. Każda porażka to nauka i pokora. Zobaczymy za jaki¶ czas czy ten start przyczyni się do poprawy przynajmniej w zakresie redukcji wagi. Nie można pozwolić na dalsze startowanie nawet na 5 km z tak± wag±.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
